المقالات والنشاطات

النفسية

التربوية
أسماء محمد الجراد

شريك ADHD فهم أعمق وشراكة أقوى

تشير أحدث الأرقام إلى أن حوالي 1 من كل 20 شخصًا على مستوى العالم يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، على الرغم من أن

Loading

Read More »
الاجتماعية
أسماء محمد الجراد

القلق الوظيفي وتأثيره على الأسرة

منذ سنوات زواجها الأولى وفي مساء كل يوم.. تسهر( ليلى )بمفردها منتظرة عودة زوجها من عمله حتى بعد منتصف الليل.. ليلى أم لثلاثة أطفال..  

Loading

Read More »
الاجتماعية
أسماء محمد الجراد

الشريك القلق وتأثيره على الأسرة

التعامل مع الزوج/ الزوجة القلق قد يكونُ من الصعبِ فهمُ مشكلةِ القلق لدى أحد الزوجين إنْ لم تكن هناك مدة تعارفٍ كافيةٍ وجانبٍ من الوعي

Loading

Read More »
الفكرية
أسماء محمد الجراد

القيادة الذاتية

من المعروف أن البشر لا يولدون مع كتيب تعليمات، على الرغم أننا يجب أن نتعلم ونتعرف على ذواتنا، ونستمر في اكتشاف قدراتنا ومهاراتنا وحدودنا مدى

Loading

Read More »
النفسية
أسماء محمد الجراد

الضغوط النفسية

يمكن للأحداث والظروف الحالية والمجتمعية الأخيرة أن تشكل جزء من الضغط النفسي على الأسر والأزواج و مقدمي الرعاية والأمهات وكذلك المسؤولين عن الشركات والموظفين الذين

Loading

Read More »
النفسية
أسماء محمد الجراد

التعامل مع الصدمات والكوارث

وسط ما تشهده بلادنا العربيّة من حروب وكوارث، كيف نتعامل معها ونحمي أنفسنا من الاضطرابات النفسية؟ نشهد في الأيام الأخيرة أزمة كبيرة في المنطقة العربية

Loading

Read More »
النفسية
أسماء محمد الجراد

إدارة الغضب

من المشاعر الطبيعية المتكررة التي يشعر بها جميع البشر هو شعور الغضب، لكن هذا الغضب يمكن أن يكون مدمراً ويضر بعلاقاتنا وأسرتنا، فحين يخرج الأمر

Loading

Read More »
الفكرية
علياء العبيسي

الذكاءات المتعددة

ما هو الذكاء؟ وهل نمتلك جميعنا شكلاً واحداً للذكاء؟ هل لاحظت أيها الوالد قدرة طفلك على تحديد الاتجاهات وفهمها في عمر مبكر؟ هل لفت انتباهكِ

Loading

Read More »
بلازما
النفسية
إسلام زينهم

بلازما للتعافي من الاكتئاب

المرض النفسي يعرف المرض النفسي، الذي يُطلَق عليه أيضًا اضطرابات الصحة العقلية، إلى مجموعة كبيرة من أمراض الصحة النفسية ، وهي اضطرابات تؤثر على مزاجك

Loading

Read More »
الفكرية
أسماء الجراد

وهم الكمال

من وقت إلى آخر نسعى للحصول على الكمال النهائي والمطلق! الجمال الكامل! الدرجة التامة! أن تكون موظفاً رائعاً، أو ربة منزل خارقة، وأمّاً متميزة، زوجة

Loading

Read More »

إن كان لديك أي مشكلة أو استفسار أو سؤال يمكننا مساعدتك فوراً عبر التواصل سجل اسمك ورسالتك : ​

Contact Form Demo